Digitalt kartarkiv för Gerzsényi Zsolt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Barátság Kupa 3. nap (2017-08-20)
|
Barátság Kupa 5. nap (2017-08-22) >>
Barátság Kupa 5. nap (2017-08-21)
Kategori:
Verseny
Karta/område:
Rauchwart
Arrangör:
VBT
Land:
Ausztria
Distans:
hosszútáv
Resultat
Sträcka:
8.38 km
Tid:
57:03
Genomsnittlig puls:
145
Maxpuls:
159
A mai hosszútávú nap Ausztriában volt. A kezdés ne volt rossz, igaz egy nagy útfutás volt benne. Aztán a 3-4-5 rész nagyon rossz volt. Erre a három pontra a Gilllich Gyurival szemben megszerzett 20mp-es el?nyöm rögtön 3 perces hátránnyá változott... Ebb?l az 5. pont volt a legkritikusabb. Talán gyorsan kezdtem, mert nagyon gyorsan jött minden, és nem kerültem teljesen szinkronba a térképpel. Ráadásul az 5. pontnál a pont mögött lév? sárgát olyan tisztásnak vártam, mint ami el?tte volt, de az csak egy viszonylag frissen ritkított terület volt, és eleinte nem értettem hol vagyok... Utána nem nagyon hibáztam - talán 10-re volt egy kis elcsúszásom, viszont a részid?ket megnézve Gyuri terepen gyorsabb nálam. Ezt érzem én is, hogy terepen lassú vagyok. Ezért is csináltam tudatosan egy próbát a 14-re, tudok-e az úton kerülve jobb lenni, de nem. Ez túl nagy kerül? volt. Utána a terepen végig gyorsabb volt, a 19-re csak azért nem el?zött meg, mert volt egy kb. 10-15mp-es segítségnyújtásom egy magyar szeniornak, aki nem tudta merre van. Utána a futósabb részeken már én voltam a gyorsabb. Ez holnapra nem jó el?jel, amikor egy valószín?leg részletgazda, f?leg terepen zajló verseny lesz. De majd megpróbálok küzdeni, és megtartani a két és fél perces el?nyömet.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara